Статьи с тегом: ходьба
Оптимальное количество шагов в день меньше, чем принято считать, показало новое исследование.
Забудьте о 10 000 шагах! Новое исследование доказало, что ощутимая польза для здоровья начинается с 2 500 шагов в день, а максимальный эффект достигается при 7 000, снижая риск преждевременной смерти и серьезных заболеваний. Начните двигаться больше уже сегодня – даже небольшая прогулка принесет огромную пользу!
Как смотреть Day of the Devs на Summer Game Fest 2025
Узнайте первыми о самых интересных инди-проектах на Day of the Devs 6 июня! Вас ждут захватывающие 2D-платформеры, мрачные симуляторы жизни и расслабляющие кооперативные игры – всё это в рамках Summer Game Fest. Не пропустите возможность открыть для себя новые хиты и поддержать талантливых разработчиков!